工作记忆测试
- 负责机构
- MOSAIC-48
- 首次发布
- 最后审核
- 审核标准
- 依据已公开的方法和第一手文献审核事实、局限与分数说明。
工作记忆是那块心理工作台：信息在上面停留几秒，你同时还要对它做点什么，比如把电话号码倒着念、在脑子里保留一个累计数、按多步骤的指示做事。它和推理、注意紧密相连。要预测一个人能否应付复杂任务，它是日常中最好的指标之一。
下面依次讲：工作记忆在认知地图上的位置，它在日常里为什么重要，计时的正式测验究竟怎么测它，以及两道现在就能做的操作题。
工作记忆的位置
在CHC（Cattell–Horn–Carroll）模型里，短时记忆与工作记忆（常写作Gsm）是把信息保持在即时意识中、并在几秒内对它进行操作的广泛能力。它与注意紧密相连，和流体推理也高度相关，因为把问题的各个部件同时握在脑中，本来就是解题的一环。工作记忆广度大的人往往推理也强，原因就在这里。
日常生活中的工作记忆
只要外界在拉扯你的注意、而你必须让一个目标保持在线，用的就是工作记忆：有人临时改了菜，你得重算小费；去开了个门，回来还要接上刚才做到哪一步的菜谱；读到句子后半截时，前半截还得留在脑子里。容量是有限的。多数人同时能周旋的项目不过寥寥几个，这正是它值得测量的原因。
完整测验怎么测
真正的工作记忆任务会短暂呈现一串符号，随即隐去，再要求你把它复现或做变换。中间往往还插入一段干扰任务，让你没法在心里默默复诵。这种先呈现后隐藏的时序，静态网页做不到。所以下面两道演示题是开卷的：列表一直留在屏幕上，但你在它上面执行的操作，正是隐藏式任务要分离出来的那项能力。
在完整的MOSAIC-48测验中，工作记忆自成一个环节，不混进混合推理块。每次试次把五到七个中性符号组成的序列闪现几秒，随后移除；较难的试次还会在提问前插入一段无关的简短判断，逼你带着干扰把序列保持住。题目覆盖顺序保持（回忆位置）、信息操作（重排或更新）和干扰后回忆。工作记忆是构成复合认知指数的八个领域之一。
试做几道示例题
这两道题一直留在屏幕上，正式测验则会把它们藏起来。练的是同一件事：把内容记住，再对它做变换。
第1题，共2题
读一遍这串数字：7, 2, 9, 4。选出把它倒序写出来的那一项。
怎么看你的工作记忆分数
工作记忆有硬性的容量上限。细微差别因此也有意义，结果对当下状态的敏感程度也高于多数领域。房间里有点吵、前一晚没睡好，都可能让你少记住一两个符号。把分数放在你自己的其他领域旁边读，一次测验只是快照，不是固定的记忆广度。
这是供自我了解的内部参照估计，不是标准化的正式记忆分数，也不是任何临床状况的筛查工具。如果记忆上的变化真的让你担心，该找的是有资质的专业人士，不是一个在线测验。
常见问题
工作记忆和短时记忆有什么区别？
短时记忆是被动地存住，比如把一个电话号码在脑子里放一会儿。工作记忆多了“工作”这一层：一边记着号码一边把它倒过来，或者一边保留总数一边继续往上加。这个测验针对的是后面这种更难的能力。
一般人一次能记住几样东西？
各项估计集中在三到四个互相独立的组块。比多数人以为的少得多。把内容归并成有意义的组块，是撑开这个上限的主要办法。
工作记忆能练出来吗？
反复练某个具体任务，那个任务的成绩确实会提高；但这些收益会不会扩散到日常的记忆或推理，学界仍有真实的争议。对夸张的“脑力训练”宣传保持谨慎，任何单次结果都只是一张快照。
看看你自己的认知剖面
MOSAIC-48是一项覆盖八个领域的完整在线复合认知测验。它不是官方IQ测验，也不套用标准化的临床常模。给出的是基于内部参照的估计值，供你自我了解，不是诊断。